Agar Sering Tertawa

Tertawa secara umum merupakan hal yang biasa dipakai dalam kegiatan sehari-hari dimana seseorang dapat melihat obyek yang berbeda dan membuat perasaan menjadi berbeda dan pikiran spontan menjadi menarik diri atau membuat mood menjadi spontan membaik. Dalam kegiatan sehari-hari orang tertawa bisa berkali-kali dilakukan, sehingga mereka yang tertawa akan mendapatkan sensasi dan perbuatan yang menyenangkan. Oleh sebab itu kegiatan tawa ini dilakukan untuk membentuk mood dan perasaan yang kurang baik sehingga mereka yang melakukannya akan mendapatkan kemudahan dalam berpikir dan merasakan sesuatu.

Sering tertawa terjadi dimasa muda anak-anak ketika masih kecil. Mereka menggunakan tawa untuk kegiatan yang mereka lakukan yang dirasa menyenangkan, sehingga ketika mereka mengerti pada waktu remaja dan dewasa bahwa manfaat tertawa itu sangat banyak maka mereka melatih diri untuk tetap tertawa dan selalu menggunakan akal dan pikiran untuk tertawa.

Selain masa anak-anak, kita sebagai orang yang mengerti tentang cara untuk hidup yang lebih baik sudah pastinya mengetahui hal tersebut terjadi bahwa tertawa itu menghasilkan mood yang efektif untuk meraih kesuksesan. Tak hanya itu ketika kita tertawa dan menghasilkan perubahan yang baik dalam tubuh maka seluruh komponen dalam diri kita akan ikut merasakan keharmonisan dalam sensasi yang luar biasa, sehingga ini menjadi salah satu hal yang penting bagi tubuh.

Kita yang terbiasa tertawa akan menghasilkan perasaan yang menyenangkan ketika mood terasa baik. Sehingga hal inilah yang menjadi salah satu sebab kenapa orang menginginkan tertawa lebih dalam lagi. Di Bali terapi tertawa diadakan bagi lansia yang ingin menghilangkan penyakit dalam maupun luar dengan cara terapi psikologi. Sehingga tertawa ini menjadi salah satu hal yang paling diminati bagi sebagian banyak orang.

Untuk tertawa anda perlu mengikuti langkah berikut ini :

1. Carilah Suasana

Tidak lapas dari keadaan seseorang butuh suasana baru untuk mendapatkan tertawa yang baik. Jika anda menggunakan tempat yang tidak tepat seperti daerah yang kumuh, maka anda tidak akan bisa tertawa dan melihat banyak orang yang cemberut. Namun bila pikiran anda mengarahkan diri kepada hal yang lebih senang seperti di tempat acara panggung hiburan, maka anda juga akan tertawa lepas tanpa adanya beban sedikitpun.

2. Pergilah Kesuatu Tempat

Seperti halnya dalam keadaan pikiran yang berat jika anda menginginkan tertawa yang baik maka sebaiknya anda pergi ke suatu tempat yang nyaman dan lebih mendukung untuk tertawa. Lihatlah video atau gambar lucu yang belum pernah anda lihat, setelah itu tertawalah dengan lepas tanpa dibuat-buat. Rasakan sensasi pikiran ringan setelah itu.

3. Ajaklah Sahabat atau Pasangan

Sahabat itu selalu membantu dan pasangan itu selalu memberi, sehingga berikanlah waktu luang untuk dua orang tersebut sehingga anda dapat tertawa lebih lama dan berhari-hari lebih menyenangkan.

4. Hindari Konsumsi Berlebihan

Bayangkan bila perut anda banyak dan berisi dengan makanan dan minuman, maka anda tidak akan kuat untuk tertawa lepas, dan kebanyakan mereka akan merasakan kesakitan bila mengonsumsi berlebih. Sehingga hal ini perlu anda kurangi dan makanlah dengan normal.

5. Siapkan Uang

Jika anda bertanya kenapa kok memakai uang?, jawabannya adalah karena anda tidak tau seberapa besar anda mengeluarkan uang untuk tertawa dalam suasana yang sekarang anda tempati. Dan seberapa besar anda mengeluarkan waktu sehingga anda harus memenuhi kebutuhan anda saat ini.

6. Jangan Lupa Berpikir Positif

Berpikir positif ini memang perlu sekali, karena dengan memikirkan hal baik dalam kehidupan sehari-hari akan sangat berguna sekali bila dilakukan setiap hari. Berpikir positif itu memberikan ketenangan dan membantu pembentukan diri menjadi seorang yang ideal dalam menjalani hidupnya dengan penuh kebahagiaan. Berpikir positiflah.. ^_^