Agar Kulit Mulus

Kulit mulus memang menjadi kebanggaan bagi setiap orang, khususnya wanita asia. Kulit putih memang menjadi salah satu tujuan dari wanita, sehingga orang yang memandang kulit putih maka mereka akan mengira bahwa kulit putih tersebut memiliki lambang bahwa didalam dirinya terdapat jiwa yang bersih.

Hal ini memang menjadi salah satu pandangan bagi wanita asia yang menginginkan kulit putih bersih dan mulus, selain untuk kesehatan kulit namun juga menarik lawan jenis. Sehingga banyak orang yang menginginkan kulit putih secara alami dan tanpa bahan kimia. Resep tradisional bisa menghasilkan pembentukan sel kulit yang sehat, sehingga banyak yang menginginkan resep tradisional untuk membentuk kulit sehat.

Berikut ini adalah cara agar kulit menjadi lebih putih :

1. Meningkatkan Asupan Vitamin C

Hal ini merupakan cara untuk meningkatkan warna kulit dan juga melembutkan kulit. Sehingga ini akan membantu menjaga kulit tetap kuat dengan mempertahankan dukungan dasar struktur kolagen. Untuk meningkatkan vitamin C dengan cara mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C yaitu jeruk, stroberri, paprika, tomat, melon, dan kacang hijau.

2. Memakan Vitamin A

Karena kulit pada dasarnya terdiri dari retinol yaitu vitamin A maka untuk membantu kulit agar sehat dan kuat makanan yang tepat adalah meningkatkan makanan yang mengandung vitamin A seperti susu tanpa lemak, tiram, dan kuning telur. Untuk mendapatkan vitamin A dengan mengonsumsi makanan yang tinggi beta karoten yang akan membantu meminimalkan efek kerusakan akibat sinar mata hari pada kulit. Makanan yang kaya akan beta koroten adalah beberapa hal seperti wortel, semangka, pepaya, tomat, dan lain sebagainya.

3. Mencegah Sinar Matahari dan Polusi

OAgar kulit terhindar dari sinar Ultraviolet maka oleskan tabir surya dengan minimal SPF 15 setiap kali berada diluar ruangan. UVA/UVB diketahui berbahaya bagi kesehatan kulit seseorang, karena dapat memperlambat kemampuan tubuh untuk memperhaiki sel kulit yang rusak dan mati. Pulusi akan menyebabkan perubahan warna kulit, jerawat, dan kusam.

4. Gunakan Produk Dengan Hati - Hati

Produk pencerah kulit hydroquinone atau bisa sisebut asam kojic mengurangi jumlah melanin dalam kulit bila terus diterapkan. Hal ini cukup efektif tetapi bahan kimia ini juga memiliki resiko. Produk pemutih kulit dikaitkan dengan tingkat merkuri, sehingga harus berhati - hati dengan paparan langsung dengan sinar matahari saat menggunakan pemutih. Paparan sinar matahari akan menyebabkan kanker kulit bila terus berkepanjangan. Selalu menggunakan tabir surya dan pelindung matahari saat terkena langsung sinar matahari. Produk pemutih bisa menyebabkan iritasi dan reaksi alergi pada beberapa orang.

5. Air Putih

Meminum air mineral 8 - 10 gelas air dalam sehari akan membantu menjauhkan kulit dari kekeringan. Sehingga hal ini membantu kulit untuk membentuk sel baru yang lebih banyak. Air akan menetralkan racun yang terkandung didalam tubuh seseorang sehingga membuat kulit tampak cerah.

6. Olahraga

Berolahraga setiap hari selama 30 hingga 60 menit untuk membuat kulit tetap sehat maka hal ini akan membantu mengurangi stres dan mendetoksifikasi tubuh. Olahraga akan menurunkan kadar gula dalam darah dan memberikan rasa nyaman terhadap tubuh. Hal ini membantu kulit serta meringankan suhu kulit sehingga mendapatkan kulit menjadi lebih kencang.

7. Lemon

Menggunakan lemon untuk mencerahkan kulit dapat mempercantik kulit dan melawan radikal bebas. Namun tetapi cara ini memakan waktu cukup lama sehingga membutuhkan kesabaran. Caranya adalah dengan memeras lemon dan ambil airnya kemudian masukan air lemon ke dalam botol, semprot lalu semprotkan secara merata pada bagian kulit.

8. Mencuci Muka

Dengan rajin mencuci muka setiap 2 kali sehari setelah bepergian dapat membuat kulit menjadi putih, halus, dan bersih. Hal ini harus dibiasakan mencuci muka dengan menggunakan sabun khusus, dan usahakan untuk mengelapnya dengan kain atau handuk sehingga kulit bersih dari sabun dan membantu mengelupaskan sel - sel kulit mati.

9. Susu Pembersih/Penyegar

Menggunakan susu pembersih dan penyegar setiap habis beraktifitas sebaiknya mencari susu dan penyegar yang cocok untuk jenis kulit. Sehingga akan terhindar dari penyebab jerawat dan sisa - sisa kotoran yang menempel pada wajah.

10. Hand Body

Bila anda rajin menggunakan handbody setelah sebahis mandi maka kulit putih dan mulus akan terasa. Hand body akan menghindarkan kulit dari sengatan langsung matahari yang dapat membuat kulit menjadi kering dan belang. Sebaiknya menggunakan handbody yang mengandung SPF 20.

11. Gunakanlah Lulur

Menggunakan lulur bisa mendapatkan manfaat seperti mengangkat sel - sel kulit mati dan membantu meregenerasi kulis. Dengan cara menggunakan lulur minimal 1 kali seminggu atau 2 kali seminggu dapat membantu kulit dalam regenerasinya.

Rawatlah kulit anda dengan cara yang benar. Setiap manusia menginginkan kulit yang indah dan enak dilihat oleh orang lain. Sehingga menggunakan berbagai cara yang baik menurut medis adalah salah satu pengalaman yang paling berharga bila anda melakukannya dengan sepenuh hati. Kulit mulus akan memberikan pesona yang baik kepada lawan jenis, sehingga hal tersebut akan memberikan tanggapan positif.